变声是什么意思?

变声是指声音发生改变的现象，常见于青春期或疾病影响。青少年变声期喉结长大，声带变厚，声音从尖锐变低沉。感冒、喉咙发炎或声带息肉也会导致声音沙哑或变调。长时间大喊大叫、吸烟喝酒同样会让声音变得粗糙。变声是身体发育的自然过程，也可能是健康问题的信号。

变声的日常表现

变声后说话声音变大，唱歌容易跑调，有些人会突然破音。早晨起床时声音可能特别沙哑，需要多喝水缓解。教师、歌手等用嗓多的人更容易出现变声困扰。保护嗓子要避免辛辣食物，少喝冰饮料，保证充足睡眠。变声期大约持续半年到两年，声音会逐渐稳定下来。