双脚跳步后可以跳起来投篮吗?

双脚跳步后可以跳起来投篮，但需要动作连贯。跳步时双脚同时落地，接着立刻起跳投篮，这样不算违例。比如篮球比赛中，球员接球后跳步，再跳投得分很常见。关键在于跳步落地后不能移动，直接起跳出手。双脚跳步后跳投需要练习节奏，避免走步违例。

动作要点

双脚跳步后跳投要注意起跳时机。落地后膝盖微屈，迅速向上发力，同时双手举球准备投篮。落地到起跳的时间越短越好，避免停留太久。比如业余球员常因落地后停顿太久被判走步。专业球员会通过反复练习掌握这个节奏，确保动作流畅。