云南到西藏最快需要多久时间?

云南到西藏最快需要2天时间。如果选择飞机，从昆明直飞拉萨约3小时；若自驾或乘车，走滇藏线全程约2000公里，需连续驾驶30小时以上。实际旅行中，多数人会选择先飞到成都或重庆，再转乘火车进藏，全程耗时约1天。雨季或冬季可能因路况延误时间，建议提前查好天气和交通信息。

进藏注意事项

高原反应是主要问题，出发前3天可服用红景天预防。进藏后前两天不要洗澡，多喝水少运动，避免剧烈活动。随身携带氧气瓶和常用药品，如感冒药、肠胃药。沿途景点如梅里雪山、鲁朗林海值得停留，但需预留充足时间适应海拔变化。