西藏红雪茶靠谱吗?

西藏红雪茶是生长在高海拔雪线上的地衣植物，采摘难度大，产量稀少。传统上藏民用它煮水喝，认为能缓解高原反应和喉咙不适。市面上红雪茶价格差异大，有些是用普通地染色冒充的。真正的红雪茶泡开后汤色红亮，带淡淡松香味，泡多次后仍有味道。购买时最好选信誉好的商家，避免买到假货。

红雪茶的注意事项

红雪茶性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多喝。孕妇和体质虚弱者最好在医生指导下饮用。红雪茶泡水时水温不宜过高，80度左右最佳，能保留更多营养成分。每天饮用不超过10克，过量可能引起腹泻。储存时需密封防潮，放在阴凉干燥处，避免阳光直射。