吃西瓜会导致拉肚子吗?

吃西瓜可能导致拉肚子，尤其是过量食用或吃冰镇西瓜时。西瓜含水量高，糖分也多，肠胃功能弱的人容易受刺激。西瓜表面细菌多，没洗干净就吃也可能引发腹泻。空腹吃西瓜会加快肠道蠕动，增加腹泻风险。

西瓜的注意事项

西瓜性寒，脾胃虚寒的人少吃为妙。切开的西瓜常温放置超过两小时，细菌会快速繁殖。吃西瓜时搭配少量盐分，能帮助平衡电解质。西瓜籽吃多可能加重肠胃负担，最好吐掉。