感情量化是什么意思?

感情量化是把人的情绪用数字或等级表示出来。比如开心可以打9分，难过只有3分。这种做法能让模糊的心情变得具体，方便记录和分析。很多人用手机APP记录每天的情绪变化，或者给朋友的心情评分。心理咨询师也会用这种方法帮助患者了解自己的情绪波动。现在一些智能手表还能自动检测用户的压力值，用数字显示紧张程度。

感情量化的应用

感情量化在生活里用处很多。情侣之间可以互相给当天的甜蜜程度打分，吵架前看看分数变化。公司用问卷调查员工满意度，把开心程度分成1到5级。老师给学生写评语时，也会用笑脸数量来表示进步程度。医院里，医生让病人画表情符号来评估疼痛感，哭脸代表很痛，笑脸表示还好。这种简单直观的方式，让抽象的情绪变得可以比较。