自行车打气打多少压力合适?

自行车轮胎压力一般在2到5巴之间，具体数值取决于车型和体重。公路车需要较高压力，约4到5巴，以减少滚动阻力；山地车压力较低，约2到3巴，增强抓地力。体重较重的人可以适当增加压力，较轻的人则可以降低压力。轮胎侧壁会标注建议压力范围，参考这个数值最合适。

调压小技巧

压力不足会导致骑行费力，还容易爆胎。压力过高则颠簸明显，抓地力下降。可以用手指按压轮胎测试，能轻微下陷说明压力适中。每次骑行前检查一次压力，每周用打气泵精确调整。不同季节气压会有变化，夏季要稍微放掉一点气，冬季则可以适当增加。