山地车胎压范围多少正常?

山地车胎压一般在2.0到3.5巴之间，具体取决于体重和路况。体重较轻的骑手可调低胎压，增加抓地力；体重较重或走碎石路时需适当升高胎压，防止爆胎。下坡时胎压稍高更稳定，爬坡时胎压稍低更省力。建议每次骑行前检查胎压，确保安全舒适。

胎压调整技巧

胎压过高会颠簸，过低则易扎胎。公路骑行可调至3.0巴以上，越野路段控制在2.5巴左右。使用打气筒时注意观察轮胎侧面标注的最大气压，避免超限。冬季胎压可略高，夏季因气体膨胀需放掉一点。新手建议从2.5巴开始尝试，根据感受微调。