卧室灯装在哪个位置不刺眼?

卧室灯装在床的正上方会刺眼，建议装在床头两侧或墙壁高处。床头两侧的壁灯能提供柔和光线，适合睡前阅读。吸顶灯要选带磨砂罩的，避免直射眼睛。吊灯高度离床面2米以上，光线会更分散。台灯放在床头柜上，光线只照亮局部区域，不会影响整个房间。

灯光布置技巧

床头两侧各装一盏壁灯，亮度控制在200流明以内。吸顶灯选可调光的，睡前调暗到最低档。衣柜上方装感应灯，开门自动亮起，不用开主灯。窗帘旁装落地灯，光线斜射墙面，反射光更柔和。开关装在进门处和床头双控，方便随时关灯。