山地自行车普通人平均骑行速度是多少?

普通人骑山地自行车的平均速度在每小时15到25公里之间。这个速度受路况、体力和技术影响。平坦路面能骑到20公里以上，爬坡时可能降到10公里。新手速度较慢，有经验者能保持稳定节奏。天气和装备也会影响速度，比如穿专业骑行鞋能提升效率。

影响速度的因素

山地自行车的轮胎宽、车架重，比普通自行车慢。颠簸路面需要频繁调整姿势，消耗体力。下坡时速度可达30公里，但必须控制安全。长时间骑行会疲劳，速度逐渐下降。骑行动作要协调，否则容易浪费体力。合适的齿轮搭配能省力，提高整体速度。