全红婵一共拿了几块金牌?

全红婵一共获得过3块金牌。她在2020年东京奥运会女子10米台比赛中夺冠，拿到个人首枚奥运金牌。2022年布达佩斯游泳世锦赛上，她再次夺得女子10米台冠军。2023年福冈世锦赛，她与队友合作赢得女子10米台团体赛金牌。这些金牌展现了她在跳水项目上的统治力。

金牌背后的努力

全红婵每天训练时间超过6小时，反复练习同一个动作直到完美。她从7岁开始接受专业训练，至今已跳水超过1万次。为了保持体重，她严格控制饮食，很少吃零食。每次比赛前，她都会提前2小时到达赛场热身。这些付出让她的动作难度和稳定性都达到世界顶尖水平。