葛根茶怎么样?

葛根茶味道清香，带点甘甜，喝起来很舒服。夏天喝能解渴降温，冬天喝能暖身驱寒。很多人喜欢在饭后喝一杯，帮助消化。超市和药店都能买到，价格也不贵，自己在家泡也很方便。葛根茶不含咖啡因，晚上喝也不会影响睡眠。

葛根茶的好处

葛根茶富含多种营养成分，对身体很有益处。常喝能帮助降血压、降血糖，适合三高人群饮用。它还能缓解疲劳，改善睡眠质量。女性喝葛根茶可以美容养颜，延缓衰老。每天喝两到三杯，坚持一段时间就能感觉到身体的变化。小孩和老人都能喝，老少皆宜。