晚上空调开到28度合适吗?

晚上空调开到28度比较合适，这个温度既不会让人感到太热，又能节省电力。人体在夜间体温会自然下降，28度能避免空调温度过低导致着凉。室内外温差控制在5度左右最舒适，28度也符合这个标准。建议配合风扇使用，空气流通更好，睡眠更安稳。

空调使用的注意事项

睡前1小时开空调最佳，让室温慢慢降下来。整夜开空调容易口干舌燥，可以在床头放杯水。空调滤网要每周清洗，否则吹出的风会有灰尘。睡觉时可以盖上薄被子，避免空调直吹身体。早晨出门前记得关空调，既省电又能保持室内湿度。