春游有什么好处吗?

春游能让人亲近自然，呼吸新鲜空气，缓解工作压力。爬山、赏花、野餐都是不错的活动，可以放松心情。春天阳光充足，温度适宜，适合户外运动。和家人朋友一起出游，还能增进感情。春天万物复苏，景色宜人，能让人感受到生命的活力。

春游的健康益处

春游时多走路能锻炼身体，增强体质。户外活动可以补充维生素D，促进钙吸收。欣赏绿色植物能缓解眼疲劳，保护视力。春天空气中的负离子含量高，能改善睡眠质量。野餐时自己准备食物，饮食更健康卫生。