原始点怎么样?

原始点是一种通过按摩身体特定部位缓解疼痛的方法。主要操作手法是用手指按压脊椎两侧的原始点，每次按压10到20秒。这种方法不需要药物或工具，适合家庭日常保健。按压时会有酸胀感，但不宜过猛。原始点还能改善头痛、背痛等常见问题，操作简单易学。

原始点的效果

原始点对缓解肌肉紧张效果明显，每天坚持按压2到3次能减轻不适。感冒发烧时按压肩颈原始点，有助于退烧。按压后喝杯温水，效果更好。原始点适合老人和孩子使用，但孕妇需避开腰部和腹部。长期按压能增强体质，减少生病次数。