时间:01-17人气:27作者:国民帅比
芸豆和豆角都属于豆科植物,但不是同一类。芸豆是菜豆的种子,常见品种有红芸豆、白芸豆,常用来煮粥或做馅料。豆角则是豆科植物的嫩荚,如四季豆、豇豆,通常清炒或凉拌。两者外形和食用部位不同,营养价值也有差异。
营养与食用区别
芸豆富含淀粉和蛋白质,热量较高,适合做主食。豆角含维生素C和膳食纤维,热量低,更适合做配菜。生吃芸豆会中毒,必须彻底煮熟;豆角则需要炒熟透才能安全食用。超市里卖的冷冻豆角多是四季豆,而芸豆干货更多见。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com