印尼雅加达紫外线强吗?

印尼雅加达的紫外线很强，全年阳光充足。每天中午12点到下午2点紫外线指数最高，容易晒伤皮肤。当地人出门会戴帽子、涂防晒霜或撑遮阳伞。海边的紫外线比市区更强烈，游客需要特别注意防护。雨季时紫外线会稍弱，但防晒仍不可忽视。

防晒建议

雅加达的防晒用品很常见，便利店都能买到SPF50+的防晒霜。深色长袖衣物比浅色更有效阻挡紫外线。阴天时紫外线依然存在，不能掉以轻心。户外活动最好避开正午时段，选择清晨或傍晚出行。儿童和皮肤白皙的人需要更频繁补涂防晒霜。