舞蹈是需要持之以恒?

舞蹈确实需要持之以恒。每天练习基本功，哪怕只有半小时，也能让身体记住动作。肌肉记忆需要时间培养，一周不练就可能退步。专业舞者每天训练4到6小时，从压腿到旋转，每个细节都要反复打磨。初学者常因酸痛想放弃，但坚持下来才能看到进步。舞蹈没有捷径，汗水比天赋更重要。

坚持的回报

坚持练习会让舞姿越来越优美，动作越来越流畅。半年后你会发现，曾经难如登天的动作现在轻松完成。舞台表演时，扎实的功底让你自信满满。即使不打算成为专业舞者，每天跳舞也能让身姿挺拔，精神焕发。很多舞者跳了一辈子，直到白发苍苍仍享受舞蹈带来的快乐。