过桥米线多吃有坏处吗?

过桥米线多吃确实有坏处。汤底油脂和盐分较高，容易导致血压升高。米线主要成分是淀粉，过量摄入会增加血糖负担。配料中的腊肉、火腿等加工肉类含有较多亚硝酸盐，长期食用对健康不利。一次性吃太多还会加重肠胃负担，引起消化不良。

食用建议

建议每次控制在一碗以内，搭配蔬菜平衡营养。选择清淡汤底，减少加工肉类摄入。可以多加些菌菇和豆制品，增加膳食纤维。吃的时候先喝汤再吃米线，避免汤太烫损伤食道。每周食用不超过两次，给肠胃充分休息时间。