微波炉可以用保鲜膜套么?

微波炉可以用保鲜膜套食物，但必须注意选择耐高温的保鲜膜。普通保鲜膜遇热会融化，释放有害物质。保鲜膜要远离食物表面，留出缝隙让蒸汽流通。加热油腻食物时最好别用保鲜膜，油温过高容易导致保鲜膜破损。使用保鲜膜前要检查产品是否标注“微波炉适用”。

使用注意事项

保鲜膜不能直接接触高糖或高脂肪食物，比如肉类、奶酪或油炸食品。加热时间不宜过长，建议控制在3分钟以内。保鲜膜覆盖食物时，边缘要压紧碗口防止蒸汽泄漏。如果发现保鲜膜变形或变色，应立即停止加热。用微波炉专用盖碗代替保鲜膜更安全，还能减少塑料垃圾。