丁丑日是什么时间段?

丁丑日是干支纪日法中的一天，对应现代时间的凌晨1点到3点。丁代表阴火，丑代表土牛，这一天火土相生，能量较强。古人认为这段时间适合静养或做细致工作，比如整理物品或学习新知识。丁丑日出生的人性格温和，做事踏实，但有时过于固执。

丁丑日的生活建议

丁丑日清晨可以喝温水促进代谢，早餐选择温热食物如小米粥。这段时间适合处理文件或制定计划，避免剧烈运动。晚上宜早睡，保持充足睡眠。丁丑日适合穿黄色或红色衣物，增强运势。注意控制情绪，避免因小事争执。