网络抖动多少ms算稳定?

网络抖动在20毫秒以下算稳定。20到50毫秒之间属于轻微波动，不影响日常使用。超过50毫秒会出现明显卡顿，视频会议或在线游戏会受影响。100毫秒以上的抖动会导致频繁断连，严重影响体验。企业网络要求抖动控制在10毫秒以内，确保数据传输流畅。

网络抖动的影响

抖动过高会造成语音通话断续，视频画面卡顿。在线游戏玩家会感到操作延迟，影响发挥。远程办公时，高抖动会导致文件传输中断。直播时主播说话声音时断时续，观众体验差。智能家居设备可能因抖动过大而离线，无法正常响应指令。