青城山后山徒步全程需要多久?

青城山后山徒步全程约需5到7小时，全程15公里左右。路线从泰安古镇出发，经白云寺、五龙桥，最终到上清宫。体力好的人4小时可走完，中途休息多的需8小时。建议早上8点前出发，避开人流高峰。沿途有多个休息点，可补充水和食物。穿防滑鞋，带雨具，山里天气多变。

徒步注意事项

后山路陡台阶多，部分路段坡度达30度。白云寺到五龙桥段最险，需抓铁链慢行。夏季蚊虫多，带驱蚊液。沿途无大型商店，自备干粮。手机信号时断时续，提前告知家人路线。下山时膝盖易受伤，可使用登山杖。观景台拍照注意安全，悬崖边不要靠近。