五种排球技能是什么?

排球有五种基本技能。发球是比赛开始的第一击，球员站在底线后击球。垫球用于接发球和防守，用手臂形成平面托起球。传球是组织进攻的关键，用手指将球精准传给队友。扣球是得分的主要手段，球员跳起用力将球扣向对方场地。拦网是防守的第一道屏障，球员在网前拦住对方扣球。

技术要点

发球分上手和下手两种，高手发球威力更大。垫球时双腿要弯曲，身体前倾。传球需要手指张开，用手腕发力控制方向。扣球要助跑起跳，全手掌击球中下部。拦网要判断对方扣球路线，及时起手封网。每种技能都需要大量练习才能熟练掌握。