手机电量充到80%好吗?

手机充到80%对电池寿命更友好。锂电池在低电量和高电量时损耗较大，保持电量在20%到80%之间能减少电池老化。手机厂商的优化充电功能也默认会限制充电到80%，延长电池使用时间。日常使用中，避免电量耗尽或长期满电存放，电池会更耐用。

充电注意事项

频繁充电对电池影响小，但充电时避免高温环境。边充电边玩手机会产生更多热量，加速电池损耗。睡前充电最好开启优化充电模式，防止电池整夜保持满电状态。电池用满一年后，容量会自然下降，此时适当降低充电上限能延缓衰减。