斯巴达训练方式究竟是什么?

斯巴达训练方式以严苛著称，男孩从7岁起接受军事化教育。每天进行长跑、格斗、武器训练，睡眠条件简陋，只盖芦苇席。饮食极其简单，黑肉汤是主食，目的是培养忍耐力。训练中受伤是常事，哭喊会被视为软弱。这种训练持续到30岁，目标是打造无畏的战士。

训练核心

斯巴达训练强调纪律高于一切，偷窃或逃跑会被严惩。男孩们被故意挨饿，学会野外生存。团队协作是重点，集体行动比个人更重要。成年后仍需定期训练，保持战斗力。女性也会接受体能训练，为生育强壮后代做准备。整个社会围绕军事体系运转，人人皆为战士。