湾仔码头为啥要少吃?

湾仔码头食品热量较高，一份水饺约含400至500大卡，相当于两碗米饭。馅料多为猪肉、虾仁等高脂肪食材，容易导致热量超标。长期大量食用可能增加体重，影响健康。建议搭配蔬菜汤或凉拌菜，减少摄入量。

健康提示

湾仔码头速冻食品含钠量较高，一包水饺的盐分接近每日推荐量的一半。添加剂和防腐剂长期食用对肠胃有负担。偶尔解馋可以，但不宜频繁食用。选择新鲜食材自己制作更健康，营养也更均衡。