潜水上浮时在几米停留?

潜水上浮时需要在3到6米深度停留。这个停留能让身体慢慢适应压力变化，避免减压病。潜水员会在此处做安全停留，每上升1米停留1分钟。这个步骤能帮助体内氮气安全排出，减少风险。不同潜水计划可能要求停留时间不同，但3到6米是常见范围。新手潜水员尤其要注意这个步骤，确保安全上浮。

安全停留的重要性

安全停留是潜水的关键环节。上浮太快会导致体内气泡形成，引发危险。在3到6米停留时，潜水员会缓慢呼吸，保持放松。这个深度水压较高，能帮助气体安全排出。专业潜水员会计算停留时间，确保身体充分调整。即使感觉良好，也不应跳过这个步骤，安全第一。