跆拳道服能当柔道服穿吗?

跆拳道服和柔道服不能混穿。跆拳道服是轻便的棉质上衣和裤子，袖口宽松；柔道服是厚实的棉麻材质，袖口收紧且更结实。跆拳道道服适合踢腿和拳法动作，柔道服则能承受投掷和摔跤时的拉扯。穿错衣服会影响训练效果，甚至导致衣服损坏或受伤。

两种道服的区别

跆拳道服重量约300克，颜色以白色或黑色为主；柔道服重达800克，多为白色或蓝色。跆拳道服腰带仅作装饰，柔道腰带则代表段位。柔道服的裤腿更宽大，方便做动作；跆拳道服更贴身，减少阻力。训练时穿错衣服会影响技术发挥和安全。