拉萨到西宁哪个位置海拔更高?

拉萨海拔约3650米，西宁海拔约2260米。拉萨位于青藏高原，地势更高；西宁位于青藏高原边缘，海拔较低。两地相差约1390米。拉萨是世界上海拔最高的省会城市之一，而西宁海拔相对较低，气候也更温和。从拉萨到西宁，海拔会逐渐下降，沿途可以看到地形变化。

海拔差异的影响

拉萨氧气稀薄，游客容易高原反应；西宁氧气充足，适应更容易。拉萨气温更低，昼夜温差大；西宁气温较高，四季分明。拉萨紫外线强烈，需防晒；西宁紫外线较弱，更舒适。两地海拔差异明显，旅行时需注意身体适应。