借假修真意思是什么?

借假修真指通过外在事物修炼内在本质。比如学书法时练字是假，修心是真；打坐时盘腿是假，静心是真。表面行为是工具，目的是提升自我。古人借茶道悟道，借武术强身，都是借假修真的例子。现代人通过工作磨练心性，借运动锻炼意志，也是这个道理。

实践方法

借假修真需要选对"假"的工具。有人借跑步释放压力，有人借阅读开阔眼界，有人借助人培养慈悲。关键是要明白外在形式只是桥梁，真正的收获在内心变化。修行的过程就是不断借事炼心，把日常小事变成修炼的道场。