白炽灯的功率多少合适?

白炽灯的功率选择取决于房间大小和用途。10平方米卧室用40瓦足够，20平方米客厅适合60瓦，书房或厨房则需要100瓦。光线不足时可以选更高瓦数，但要注意电费支出。LED灯替代白炽灯更节能，相同亮度下只需10瓦左右，寿命也更长。

白炽灯的使用建议

白炽灯会产生大量热量，夏季使用可能增加空调负担。床头灯用15瓦护眼，台灯选25瓦读写，走廊用5瓦小夜灯即可。开关频繁会缩短灯泡寿命，建议保持稳定使用。旧式白炽灯已逐步淘汰，优先选择节能灯具更环保省电。