时间:01-19人气:25作者:一稍皎月
华尔兹的基本舞蹈动作包括旋转、滑步、升降和摆荡。旋转有左转和右转,滑步分为前进和后退,升降让舞步更流畅。摆荡动作让身体像钟摆一样自然摆动。初学者先学基本步,再学组合动作。华尔兹的节奏是三拍,每一步都踩在节拍上。
动作组合技巧
华尔兹动作组合有狐步、并步和反身动作。狐步让舞步更连贯,并步用于衔接不同动作。反身动作让身体转动更灵活。舞伴配合很重要,男士引导女士转身。高手还能做单脚旋转和空中动作。练习时要注意脚尖先落地,膝盖微弯。
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