篮球卡位很激烈犯规吗?

篮球卡位不算犯规，只要动作合理。卡位时用身体挡住对手，保持稳定站立，不推不拉，裁判一般不会吹罚。比如抢篮板时，球员侧身卡位，双臂张开护球，这是常见战术。但如果推人或用肘部顶人，就会被判进攻犯规或防守犯规。裁判会根据动作幅度和接触性质判断是否违规。

卡位的注意事项

卡位时要注意身体平衡，避免移动脚步。双脚站稳，膝盖弯曲降低重心，这样既能有效阻挡对手，又不容易犯规。卡位后用背部感受对手位置，及时调整姿势。如果对手强行挤过，可以张开手臂扩大面积，但不能用手肘或推搡。职业比赛中，卡位是基本功，动作规范就能避免犯规。