坐月子不能换床单被罩吗?

坐月子期间可以换床单被罩，但要注意保暖和时机。换洗时最好让家人帮忙，避免产妇着凉。选择阳光充足的中午进行，换完后及时关窗。床单被罩建议用纯棉材质，柔软透气。产后身体虚弱，频繁换洗可能增加感冒风险，一般一周换一次即可。如果天气潮湿，可适当增加次数，但务必确保室内温暖。

换洗注意事项

换下的床单被罩要用热水清洗，杀菌消毒。晾晒时避免直接风吹，最好在室内晾干或用烘干机。产妇使用的物品要单独清洗，不要和大人衣物混洗。换洗过程中，产妇可暂时待在另一间温暖的房间。如果身体不适，应推迟换洗时间，健康第一。保持床铺清洁能预防感染，对产后恢复很有帮助。