艾柱的比例越高越好吗?

艾柱比例并非越高越好。比例过高会导致燃烧过快，浪费艾草资源，还容易烫伤皮肤。比例过低则火力不足，达不到温灸效果。市面上常见的艾柱比例有10:1、15:1、20:1等，10:1的艾柱燃烧稳定，适合日常保健；20:1的火力较强，适合专业调理。新手建议从10:1的艾柱开始尝试，逐步找到适合自己的比例。

艾柱的选择技巧

选择艾柱要看颜色和质地。优质艾柱呈土黄色，绒毛细腻，燃烧时烟味清淡。劣质艾柱颜色发黑，杂质多，燃烧时烟味刺鼻。艾柱的直径和长度也很重要，直径1.8厘米、长度2厘米的艾柱适合家庭使用。购买时可以闻一闻艾香，自然艾草味清香，添加香精的艾柱气味浓烈不自然。