猜猜一包山核桃仁有多少克呢?

一包山核桃仁常见的重量在100克到200克之间。小包装可能是50克左右，大包装能到300克。不同品牌规格不同，买的时候可以看看包装上的净含量标注。山核桃仁热量高，每天吃一小把就够，吃多了容易上火。

山核桃仁的食用建议

山核桃仁可以直接当零食吃，也能拌在酸奶里。最好选择原味，避免盐糖过多的加工款。保存时要密封放冰箱，不然容易受潮变软。孕妇和小孩适量吃，吃太多可能肠胃不舒服。