少林寺发展初期的武僧是什么?

少林寺发展初期的武僧多是寺院护卫和苦行僧人。他们习武是为了强身健体、保护寺院安全，同时通过艰苦训练磨炼意志。这些武僧每日凌晨起床练习拳脚，白天参与劳动，晚上还要打坐修行。他们的武功以实战为主，招式简单实用，没有花哨动作。少林功夫讲究内外兼修，既练筋骨也修心性。

武僧的日常训练

武僧每天要完成五个时辰的练功，包括扎马步、打木人桩和对练。他们用石锁练臂力，在沙坑里练步法，寒冬腊月也要在雪地里练拳。饮食以素食为主，但会吃鸡蛋补充体力。寺里规定武僧不准饮酒，也不准随意下山。遇到战乱时，这些武僧还会下山保护百姓，少林棍法就是从护寺长棍演变而来的。