中考跑步800米女生4分钟多少分及格?

中考女生800米跑步4分钟属于及格线附近。大部分地区标准是3分50秒到4分10秒之间算及格。4分钟刚好踩在及格边缘，不同学校可能有微小差异。平时训练时最好能跑到3分50秒左右更保险。

跑步建议

每天练习3组400米，每组用时1分30秒左右。跑前充分热身，跑后拉伸放松。注意呼吸节奏，两步一吸两步一呼。考试时前200米保持匀速，最后200米加速冲刺。坚持锻炼，成绩会稳步提升。