短期和中期是多久?

短期一般指几天到几个月，比如一周内完成的工作或一个月内的计划。中期则跨度更长，通常在半年到两年之间，比如一个季度的项目或一年的目标。短期注重快速见效，中期需要持续投入。比如短期任务是完成报告，中期目标是提升技能。不同领域对短中期定义不同，但时间范围大致如此。

短中期的实际应用

短期安排适合日常事务，比如一周内读完一本书或一个月内减重5公斤。中期规划涉及阶段性成果，比如半年内学会新软件或一年内攒够旅游基金。短期压力小，中期需要坚持。比如短期是每天锻炼，中期是半年后跑完半程马拉松。时间长短因人而异，关键是明确目标。