人类能在太空生活吗?最久多久?

人类能在太空短期生活，国际空间站宇航员已连续驻留超过300天。太空生活面临辐射、失重和封闭环境挑战。长期居住需要解决食物循环、氧气再生和心理健康问题。目前技术支持6个月左右的太空任务，更久停留依赖未来科技突破。火星殖民计划或成为人类太空定居的下一步。

太空生活的限制

太空辐射会损伤细胞，失重导致肌肉萎缩和骨质流失。封闭环境易引发心理压力，睡眠质量下降。宇航员每天锻炼2小时对抗失重影响，饮食需精确计算营养。太空种植实验正在进行，但产量有限。返回地球后，身体恢复需要数月时间。太空生活仍是巨大挑战，人类还需更多准备。