篮板球指的是进攻篮板?

篮板球不是进攻篮板，而是指投篮不中后，双方争抢从篮板或篮筐反弹的球。进攻篮板指投篮方抢到篮板，二次进攻；防守篮板则是防守方抢到，转为快攻。一场比赛篮板球总数可达50个以上，其中进攻篮板约占3成。抢篮板需要卡位、起跳时机和弹跳力，职业球员平均每场能抢7个篮板。

篮板球的重要性

篮板球直接影响比赛胜负，尤其是关键时刻。进攻篮板能增加得分机会，防守篮板能终结对手进攻。NBA历史上，球队若篮板球输掉10个以上，胜率会大幅下降。抢篮板时，球员常用身体挤开对手，同时注意球的落点判断。教练常强调篮板球是“第二生命”，因为它决定球权归属。