私教多少时间一节课?

私教一节课的时间多为45分钟到1小时。健身私教通常按次收费，单节课价格在200到800元之间。瑜伽或舞蹈私教可能按小时计费，每节课60分钟。部分机构提供30分钟的短课，适合时间紧张的人群。私教会根据学员需求安排课程频率，每周1次到3次不等。

私教课程安排

私教课程内容包含热身、训练和拉伸三个部分。新手学员从基础动作开始，逐步增加难度。私教会记录每次训练数据，调整计划确保效果。学员需提前24小时预约，临时取消可能扣费。课后私教会布置家庭作业，帮助保持训练节奏。