大中午打乒乓球可以吗?

大中午打乒乓球可以，但要注意防暑。中午阳光强烈，气温高，容易中暑。建议选择室内场馆，避开正午时段。准备充足的水和毛巾，及时补充水分。穿透气运动服，戴帽子防晒。打球时控制强度，感到头晕就休息。

注意事项

中午打球后别立刻喝冰水，容易肠胃不适。运动前吃点水果或面包，补充能量。球拍要提前放在阴凉处，避免高温变形。带个小风扇或喷雾瓶，随时降温。打完球别马上吹空调，让身体自然散热。