36岁生日有什么讲究吗?

36岁生日在中国传统中有“本命年”的说法，很多人会穿红色衣物辟邪，比如红内衣、红袜子。部分地区讲究“躲生日”，避免外出或见客，寓意平安顺遂。亲友会送祝福或礼物，象征健康长寿。现代人也会选择旅行、聚餐庆祝，增添仪式感。生日蛋糕和长寿面是常见元素，寓意年年有余。

传统习俗

36岁生日当天，家人会准备长寿面，象征延年益寿。有些地方会拜祭祖先，祈求保佑。民间认为36岁是“坎年”，需特别注意运势，有人会去寺庙祈福或请护身符。部分地区有“送灯”习俗，寓意照亮前程。现代人简化了传统，但核心仍是祈求平安吉祥，传承文化记忆。