跆拳道分为哪几个级别?

跆拳道分为十级九段。初学者从十级开始，逐级晋升到一级，之后进入段位系统。十级到一级的腰带颜色从白带渐变到红黑带，段位则从黑带一段到九段。十级考试内容包括基本动作和简单品势，一级需掌握高踢和太极品势。段位考试要求更高，一段需完成太极到高丽全套品势。

段位与腰带

黑带一段到三段称为初级段位，四段到六段是中级段位，七段到九段为高级段位。国际段位证书由世界跆拳道联盟颁发，各国协会负责级位认证。跆拳道选手每天训练2小时以上，体能训练占四成。儿童从六岁开始学习，七级考试只需完成基础步法和格挡动作。