420度对应多少视力?

视力420度属于中度近视，看远处物体模糊不清，需要佩戴眼镜矫正。这个度数适合配戴凹透镜，镜片度数约为4.25D。近视加深可能与长时间用眼、屏幕使用过多有关。建议每半年检查一次视力，避免度数继续增长。户外活动有助于缓解眼部疲劳，保护视力健康。

近视的预防方法

预防近视需要注意用眼习惯，保持30厘米以上的阅读距离。每天保证2小时户外活动，让眼睛得到放松。避免在昏暗环境下看书或使用电子设备。饮食上多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物，少吃甜食。定期做眼保健操，促进眼部血液循环。