茉莉花茶最适合在哪个季节饮用?

茉莉花茶最适合在夏季饮用。天气炎热时，茉莉花的清香能让人感觉清爽解暑。茶中的咖啡因也有提神作用，适合午后困倦时饮用。春季饮用茉莉花茶也不错，能帮助缓解春困。秋季干燥时，茉莉花茶的香气能舒缓情绪。冬季饮用则能暖身，但不如夏季解暑效果好。

饮用建议

夏季喝茉莉花茶最好放凉后饮用，冰镇后更解渴。泡茶时水温不宜过高，80度左右最佳，避免破坏花香。每天饮用2-3杯即可，过量可能影响睡眠。饭后半小时饮用有助消化，空腹喝可能刺激肠胃。茉莉花茶可以加蜂蜜调味，但不宜加糖，以免掩盖茶香。