温泉除了泡澡还能治病靠谱吗?

温泉确实能治病，但效果因人而异。温泉中的矿物质如硫磺、碳酸钙等，对关节炎、皮肤病有缓解作用。泡温泉能促进血液循环，减轻肌肉酸痛。慢性病患者泡温泉时需注意水温，避免过烫。高血压、心脏病患者应咨询医生后再尝试。温泉中的微量元素还能帮助改善睡眠质量，但长期依赖不可取。

温泉的注意事项

温泉治病不能替代正规医疗。泡温泉时间不宜过长，每次15到20分钟为宜。空腹或饱腹时不建议泡温泉，容易头晕或消化不良。女性生理期泡温泉需谨慎，可能加重不适。儿童和老人泡温泉要有成人陪同，防止意外。温泉水虽好，但过度泡洗会导致皮肤干燥，泡后要及时补水保湿。