乒乓球胶皮哪种适合防守?

防守型乒乓球胶皮推荐长胶皮和防弧胶皮。长胶皮反手弹击时旋转变化大，对手容易失误。防弧胶皮表面涩，能减弱来球旋转，适合削球打法。这两种胶皮控制力强，适合稳健防守。初学者可用反胶皮，表面粘性强，容易接住旋转球。专业选手常用正胶皮，弹性好，防守时能快速反击。

防守胶皮选择要点

长胶皮适合削球打法，球速慢但旋转变化多。防弧胶皮表面光滑，能吃住旋转球。反胶皮粘性强，适合接强烈旋转球。正胶皮弹性好，防守时能快速反击。胶皮厚度也有讲究，厚胶皮弹性强，薄胶皮控制好。选择胶皮还要考虑拍子重量，轻拍子适合长胶皮，重拍子适合防弧胶皮。